人生需要钝感力
李小静
内容简介：
敏感是焦虑与恐惧的罪魁祸首。如果我们每个人过分在意他人的目光，总是胡乱猜忌，总是疑神疑鬼，总是将简单的事情复杂化，那么，你势必心理上如负重荷，难有轻松快乐的生活状态。本书是一本心灵指导用书，它对过度敏感的人具有疏导作用，而要想真正远离敏感，拥有健康的生活状态，还要靠自己的主动认知与积极应对，才会跟敏感说“再见”，才会让生活更加美好。
Duration - 6h 25m.
Author - 李小静.
Narrator - 一殿.
Published Date - Sunday,...
Location:
United States
Description:
内容简介： 敏感是焦虑与恐惧的罪魁祸首。如果我们每个人过分在意他人的目光，总是胡乱猜忌，总是疑神疑鬼，总是将简单的事情复杂化，那么，你势必心理上如负重荷，难有轻松快乐的生活状态。本书是一本心灵指导用书，它对过度敏感的人具有疏导作用，而要想真正远离敏感，拥有健康的生活状态，还要靠自己的主动认知与积极应对，才会跟敏感说“再见”，才会让生活更加美好。 Duration - 6h 25m. Author - 李小静. Narrator - 一殿. Published Date - Sunday, 11 January 2026.
Language:
Chinese
Opening Credits
Duration:00:01:37
【钝感力】01 前言
Duration:00:04:16
【钝感力】02 敏感的人，困于心中的“假想敌”
Duration:00:05:03
【钝感力】03 性格内向者，更为敏感
Duration:00:06:14
【钝感力】04 过度敏感，就变成了自卑
Duration:00:06:19
【钝感力】05 敏感者，往往事事要求完美
Duration:00:05:41
【钝感力】06太过敏感，很容易错失爱情
Duration:00:07:37
【钝感力】07敏感的人，往往活在他人的眼光里
Duration:00:06:07
【钝感力】08太敏感，是因为你太把自己当回事
Duration:00:09:07
【钝感力】09按照别人的眼光活，你会迷失自己
Duration:00:06:32
【钝感力】10你要记住，你不可能让所有人都喜欢
Duration:00:07:03
【钝感力】11学会摒弃内心杂念，让心清净
Duration:00:06:05
【钝感力】12改变你的心，你的世界也就变了
Duration:00:05:50
【钝感力】13先要好好爱你自己
Duration:00:08:25
【钝感力】14你不是一颗沙粒，你是珍珠
Duration:00:06:36
【钝感力】15所有的奇迹，起源于你相信自己
Duration:00:07:32
【钝感力】16战胜自己，是内心强大的第一步
Duration:00:06:13
【钝感力】17超越自己，将一切“不可能”踩在脚下
Duration:00:08:32
【钝感力】18你要记住，没有人可以伤害你
Duration:00:09:52
【钝感力】19掌控你的情绪，无须为小事敏感
Duration:00:05:14
【钝感力】20敏感与恐惧，总是如影随形
Duration:00:09:40
【钝感力】21心灵的窗户一旦打开，就遇见了美好
Duration:00:06:44
【钝感力】22忧虑，能让容颜易老
Duration:00:07:17
【钝感力】23你对别人的优秀过于敏感，难免妒火中烧
Duration:00:06:51
【钝感力】24敏感的人爱抱怨，无法轻松处理问题
Duration:00:06:42
【钝感力】25一切烦恼，来自不切实际的虚荣心
Duration:00:06:01
【钝感力】26爱慕虚荣，你的内心黑洞始终无法填补
Duration:00:09:04
【钝感力】27放下你那颗敏感的心，哪有什么绝对的公平（1）
Duration:00:06:18
【钝感力】28放下你那颗敏感的心，哪有什么绝对的公平（2）
Duration:00:04:01
【钝感力】29释怀过去，让心轻快起来
Duration:00:08:02
【钝感力】30既然无法改变外界，不妨改变自己
Duration:00:06:12
【钝感力】31身在职场，糊涂是一种大智慧
Duration:00:08:05
【钝感力】32人在职场，神经不要太敏感
Duration:00:08:20
【钝感力】33你敏感，也会让周围的同事绷紧敏感的神经(1)
Duration:00:05:25
【钝感力】34你敏感，也会让周围的同事绷紧敏感的神经(2)
Duration:00:04:51
【钝感力】35吃亏是福，职场别事事想着占便宜
Duration:00:05:23
【钝感力】36夹着尾巴做人，是高超的职场生存之计
Duration:00:07:03
【钝感力】37以真诚换真诚，方能拥有轻松的人际关系
Duration:00:06:19
【钝感力】38开口先三思，任何时候别贬低他人
Duration:00:06:23
【钝感力】39友善对人，展现你的魅力（1）
Duration:00:06:41
【钝感力】40友善对人，展现你的魅力（2）
Duration:00:03:43
【钝感力】41凡事留一线，日后好相见
Duration:00:07:44
【钝感力】42适可而止，别总是咄咄逼人
Duration:00:06:16
【钝感力】43害羞者往往更敏感
Duration:00:04:07
【钝感力】44羞怯的自我暗示，你会真的羞怯
Duration:00:06:28
【钝感力】45社交场合的过激表现后，如何补救
Duration:00:07:12
【钝感力】47遭遇尴尬场景，如何应对
Duration:00:09:39
【钝感力】48欣赏自己，发现自己的与众不同
Duration:00:04:11
【钝感力】49生活苦难，看淡才能轻松应对
Duration:00:08:19
【钝感力】50享受人生，何必总是行色匆匆
Duration:00:07:38
【钝感力】51悦纳自己，是幸福的起点
Duration:00:05:23
【钝感力】52你总是神色紧张，生活又怎会给予你馈赠
Duration:00:08:56
【钝感力】53放平心境，发现美好
Duration:00:06:32
【钝感力】54专注，需要你付出更多的努力(1)
Duration:00:06:54
【钝感力】55专注，需要你付出更多的努力(2)
Duration:00:03:10
【钝感力】56勤奋向上，越努力越幸运
Duration:00:05:11
【钝感力】57内心强大，开启与众不同的人生路
Duration:00:06:15
【钝感力】58完美主义者，无法享受幸福人生
Duration:00:07:17
【钝感力】59珍惜二字，需要我们认真体会
Duration:00:03:46
Ending Credits
Duration:00:01:04