Karlavagnen

Många idrottslärare skippar brännboll för att minska pressen på sina elever. Här snackar vi upplevelser och minnen från gympan i skolan! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Eleverna känner sig uttittade, förlorar självförtroendet och får en negativ inställning till fysisk aktivitet - det är några av anledningarna till att vissa idrottslärare har plockat bort brännbollen från lektionerna. Det har väckt starka reaktioner och inte minst en "det fick minsann jag göra så då måste alla andra också det"-attityd. Skolidrotten diskuteras ofta och det brukar dyka upp ett gäng erfarenheter och upplevelser från den när ämnet dyker upp. En lärare som tvingade alla att göra militäriska armhävningar, omklädningsrummet som arena för mobbning eller kanske startskottet för en lysande sportkarriär. Här berättar lyssnare om sina starkaste minnen från skolidrotten! Sporta i skolan med Annika Ilmoni Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar vid 21:00 och programmet startar 21:40. 📞 020-22 10 30 Annika sänder programmet direkt från radiohuset i Kalmar men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i vår app Sveriges Radio eller på webben. Producent: Svante Ekberg

Karlavagnen med lyssnarnas historier om sånt som tagit riktigt lång tid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Mycket går snabbt i livet men annat och andra tar längre tid på sig. Som långkok, stickning, somliga förlossningar och vänner som aldrig håller tiden. Avsnittet berättar om att det faktiskt kan ta 26 år att ta ett körkort, att katter inte verka veta vad bråttom är och om att långsamhet kan vara ett smart drag i schackspel. Sånt som gått riktigt långsamt och tagit massa tid i Karlavagnen med Christian Olsson Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar klockan 21:00 och programmet börjar 21.40. 📞 020-22 10 30 Direktsänder från Kanalhuset i Göteborg Christian sänder programmet direkt från Göteborg men du kan också lyssna på Karlavagnen när du vill i appen Sveriges Radio.

Karlavagnen med berättelser om hur tiden med små barn hemma är och var. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Blöjor, sömnbrist, matvägran, de första stapplande stegen, världens soligaste lilla leende, ja småbarnsåren innehåller det mesta av livet. Avsnittet berättar om kolik, vaknätter, joggingturer med vagn, första gången man blev kallad pappa och om att få ett helt nytt fokus i livet. Allt det där som småbarnsåren för många. Tankar om småbarnsåren i Karlavagnen med Sarit Monastyrski Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar 22.12 denna kväll. 📞 020-22 10 30 Direktsänder från Göteborg Sarit sänder programmet direkt från Göteborg men du kan också lyssna på Karlavagnen i appen Sveriges Radio Play eller på webben.

Lyssnarna delar med sig av sina doftminnen. Dofter som tar dem tillbaka, och väcker känslor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vilken doft väcker något i dig – trygghet, saknad, glädje, skam, längtan? Är det parfymen någon alltid bar, doften av nyklippt gräs, sjukhuskorridor, vedrök, nybakat bröd, hav, bensin, eller kanske en särskild tvål? Luktsinnet har en nära koppling till hjärnans känslo- och minnescentrum, vilket kan göra doftminnen både starka, oväntade och känsloladdade. Vilken doft väcker ett minne i dig? Vad tar den dig tillbaka till? Är det ett tryggt minne, ett pinsamt, ett sorgligt – eller ett som får dig att le direkt? Och finns det någon doft du undviker, just för att den betyder för mycket? Berätta! Om dofter med Hanna Sihlman i Karlavagnen Ring eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21. Programmet startar ca kl. 21:40. 📞 020-22 10 30 Programmet direktsänds i P4 men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben. Ansvarig utgivare: Helena Huhta Hermans Producent: Pauliina Rinne

April är den månad då flest födelsedagar infaller och vi pratar om konstiga, fina, förvirrande, dråpliga eller sorgliga födelsedagar som etsat sig fast i minnet lite extra, sådana vi aldrig glömmer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Så här i slutet av den födelsedagsmaxade månaden april undrar vi vilken som är din mest minnesvärda födelsedag? Den då vännerna rövade bort dig, den då du fick den fulaste present du någonsin sett, den då ingen kom på kalaset fast du bjudit hela klassen? Födde du kanske ditt första barn på just din födelsedag? Blev du komiskt nog uppvaktad på fel dag eller cyklade du omkull och spenderade hela dagen på akuten? Fick du en hjärtinfarkt men räddades till livet och firar nu även den dagen som din födelsedag? Eller är du kanske en av de som drabbas av s.k. ”birthday blues”, att du blir sorgsen och tom när din födelsedag är här? Ring oss på 020-22 10 30. Slussen öppnar som vanligt kl 21:00 och programmet börjar 21:40. Du kan även skriva till oss på våra sociala medier eller mejla till karlavagnen@sverigesradio.se. Programledare Li Skarin sänder direkt från Piteå. Producent: Helene Almqvist

Efter 25 år går Björklöven upp i högsta hockeyligan så Karlavagnen hakar på segertåget med tävlingar i våra liv. Tävlingar i sportsammanhang och betydelsefulla tävlingar i livet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Finaler i Vi i femman runt om i landet, samma vecka som Umeå-laget Björklöven går upp till SHL efter 25 år. Tävlingarnas vecka är det här och Karlavagnen är inte sämre! Vi snackar tävlingar i livet. Allt från att ständigt tävla mot sitt syskon, tävla om den tjusiga killen i skolan eller hinna först att köpa biljetter till den där stora konserten. Men också tävlingar vi följer och minns i sportsammanhang. Tävla med Karlavagnen i fredagens avsnitt! Om tävlingar i mitt liv i Karlavagnen med Gerhard Stenlund Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar klockan 21:00 och programmet börjar klockan 21:40. 📞 020-22 10 30 Direktsänder från Umeå Gerhard sänder programmet direkt från Umeå men du kan också lyssna på Karlavagnen i appen Sveriges Radio eller på webben. Ansvarig utgivare: Marcus Léonarde

Allt fler söker till sjöfartsutbildningar i Sverige. Här berättar lyssnare om äventyr, händelser och minnen från sjön! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Antalet sökande till landets sjöfartsutbildningar har ökat kraftigt de senaste tre åren, en utveckling som svensk sjöfart verkligen behöver då många pensionerar sig i den här viktiga branschen. Svenskar är ett sjöfolk, vi är faktiskt ett av de båt-tätaste länderna i världen med en stark kultur kring just livet på vattnet. En incident på ett kryssningsfartyg, en oförglömlig naturupplevelse från kajaken eller ett långt äventyr över de stora haven - här bjuder lyssnare på sina roligaste, läskigaste och starkaste historier från livet till sjöss! Skepp ohoj med Annika Ilmoni Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar vid 21:00 och programmet startar 21:40. 📞 020-22 10 30 Annika sänder programmet direkt från radiohuset i Kalmar men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i vår app Sveriges Radio eller på webben. Producent: Svante Ekberg

Hur gick det egentligen till när du fick nya kompisar? I Karlavagnen berättar vi om hur människor hittade varandra och blev vänner. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det är mycket snack om vänskap dessa dagar. Den danska succéfilmen ”Nyårsfesten” skildrar ett kompisgäng som utsätts för stora prövningar. Och på kultursidorna här i Sverige skrivs och diskuteras det kring vänskapens roll i vår tid, och dess utmaningar. I Karlavagnen får lyssnarna berätta om hur det gick till när de knöt nya vänskapsband! Vänskapsberättelser i Karlavagnen med Christian Olsson Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar klockan 21:00 och programmet börjar efter Sportextra, runt klockan 21:40. 📞 020-22 10 30 Direktsänder från Kanalhuset i Göteborg Christian sänder programmet direkt från Göteborg men du kan också lyssna på Karlavagnen när du vill i appen Sveriges Radio.

I det här avsnittet om vägen att hitta rätt i sin träning. En snårig väg med många försök eller i vissa fall kärlek vid första ögonkastet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Kvällens Karlavagnen spänner mellan hemmagym och tabata. Från gå-fotboll till HYROX, från yoga och tai chi till styrkelyft. Utbudet är stort men vilken typ av träning fungerar just för dig? På vilket sätt håller du dig i form? Tränar du inför sommarens stora utmaning eller investerar du i din kropp för att den ska hålla ett långt liv? Olof Wretling om träningsformen som förändrade Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet startar kl. 21:40. 📞 020-22 10 30 Direktsänder från Karlstad Olof sänder programmet direkt från radiohuset i Karlstad men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben.

I det här avsnittet handlar det om guldkanten på tillvaron eller det där lilla extra. Vem eller vad är det lilla extra för Karlavagnens lyssnare? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi pratar om just de där ögonblicken när livet blir lite varmare, lite lättare, eller bara lite roligare, tack vare någon, eller något. Är det en person som ger dig det där lilla extra i vardagen, eller något? Kanske handlar det om en fin kollega som alltid ser till att alla blir inkluderade, en granne som plogar lite längre än sin egen uppfart, eller en vän som hör av sig precis när det behövs. Men det kan också vara något helt annat: en plats, en rutin, en kopp kaffe på rätt ställe, ett kärt husdjur eller en låt som alltid räddar dagen. Det kan också vara en liten vana du har, som sätter guldkant på tillvaron. Vad eller vem skapar det där lilla extra i ditt liv? Om vardagens guldkanter med Pia Herrera i Karlavagnen Ring eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21. Programmet startar ca kl. 21:40. 📞 020-22 10 30 Programmet direktsänds i P4 och Sveriges Radio Finska, men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben. Ansvarig utgivare: Helena Huhta Hermans Producent: Pauliina Rinne

Att ge sig ut i löparspåren och springa väldigt långsamt är en trend som exploderat bland unga kvinnor. Och apropå både den och Den stora älgvandringens premiär talar vi idag om att leva långsamt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Löparspåren har de senaste åren fyllts av framför allt unga kvinnor som springer sakta. På Tiktok trendar inlägg med tjejer som joggar fram i slow motion och på Facebook finns en massa olika slow runninggrupper. Och inte bara långsam löpning attraherar. Till veckan är det premiär för SVT:s succéserie ”Den stora älgvandringen” där det inte händer mycket men folk sitter ändå som klistrade vid rutan. Varför är långsamhet så populärt? Är det en motvikt mot hetsen i samhället, en längtan efter ett liv utan stressande prestationskrav, ett försök att hitta balans? Eller är det bara en skön, skonsam träning som långsamlöparna eftersträvar eller en stunds kravlös avkoppling som de lunkande älgarna på tv ger? Vad tänker du om att leva långsamt? Vad innebär det för dig och hur lever man långsamt? Ring oss på 020-22 10 30. Slussen öppnar som vanligt kl 21:00 och programmet börjar 21:40. Du kan även skriva till oss på våra sociala medier eller mejla till karlavagnen@sverigesradio.se. Programledare Åsa Ivarsdotter sänder direkt från Piteå. Producent: Helene Almqvist

Hör lyssnarna berätta om musiken från deras egna hemtrakter om låten som blivit ett självklart soundtrack till livet där de bor eller växte upp. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Karlavagnen krokar arm med grannkanalen P3, som den här veckan och nästa, sätter fokus på 10 platser som förändrat Musiksverige - sedan 2000. I det här avsnitt berättar lyssnarna om musiken från deras egen hembygd och delar med sig av personliga minnen och känslor kopplade till musiken. Det kan handla låten som alla kan orden till och skrålar med i på läktarplats när det lokala laget spelar hemmamatch, om bandet eller artisten som uppträdde på fritidsgården innan genombrottet eller om låten som berättar om just deras stad, ort, by eller landsända. Musiken för, om, från min stad, med Magnus Broni i Karlavagnen Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook eller Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar ca kl 21:40 📞 020-22 10 30 Magnus sänder programmet direkt från Stockholm men du kan också lyssna på Karlavagnen i appen Sveriges Radio eller på webben.

Varannan svensk tycker att det är svårt att ge tröst, enligt FHM. Här berättar lyssnare om varifrån de fann tröst - eller när den plötsligt dök upp! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. 3 700 svenskar fick svara på frågor kring tröst från Folkhälsomyndigheten och hälften uttrycker svårigheter att trösta när andra mår dåligt - trots att de vill. Många tror att det är svårare än vad det är och en hel del uttrycker rädsla för att säga fel och göra saker värre. Samtidigt, enligt många psykologer, mår vi bra av att finnas för andra. En vän som du känt i hela ditt liv, en otippad kollega som plötsligt fanns vid din sida eller kanske en hobby och ett fritidsintresse - här berättar lyssnare om vem eller vad som lindrade när livet kändes tufft. Där fann jag tröst med Annika Ilmoni Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar vid 21:00 och programmet startar 22:30. 📞 020-22 10 30 Annika sänder programmet direkt från radiohuset i Kalmar men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i vår app Sveriges Radio eller på webben. Producent: Svante Ekberg

Vem eller vad förtjänar en medalj i ditt liv? I Karlavagnen hyllas vardagshjältar, eldsjälar och sånt som gör livet lite bättre. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Onsdagen 15 april delar kungaparet ut medaljer för insatser inom svensk idrott och blickarna riktas mot prestationer i världsklass. I Karlavagnen får lyssnarna chansen att dela ut radiomedaljer till personer, platser och prestationer som annars inte får lika mycket uppmärksamhet! Hyllningar och metaforiska medaljer i Karlavagnen med Christian Olsson Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar klockan 21:00 och programmet börjar efter Sportextra, runt klockan 21:40. 📞 020-22 10 30 Direktsänder från Kanalhuset i Göteborg Christian sänder programmet direkt från Göteborg men du kan också lyssna på Karlavagnen när du vill i appen Sveriges Radio.

Karlavagnen med berättelser om när våren varit som allra mest underbar och oförglömlig för lyssnarna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Våren stundar, naturen börjar om, och med det kommer minnen och känslor. Avsnittet berättar om vårkänslor, hundvalpar, den allra första våren på en ny plats och om känslan av att vilja stoppa tiden. Allt det där som är våren för många. Vårminnen i Karlavagnen med Sarit Monastyrski Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar efter Sportextra, 21.40. 📞 020-22 10 30 Direktsänder från Göteborg Sarit sänder programmet direkt från Göteborg men du kan också lyssna på Karlavagnen i appen Sveriges Radio Play eller på webben.

I dagens program handlar det om kläder, det där plagget som betyder något extra, och berättelserna bakom. Lyssna här! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Har du ett plagg som betyder mer än andra? En arbetsjacka, uniform eller skyddsrock som burit dig genom tunga pass. En klänning eller kostym reserverad för stora dagar som bröllop, begravningar, dop eller avsked. Eller kanske en knytblus, skjorta, scarf eller keps som fått följa med genom avgörande ögonblick i livet. Såhär på Knytblusens dag pratas det också om vårkläder, för hur klär man sig egentligen i april? Ena stunden värmer solen, nästa blåser det snålt eller kommer en plötslig regn‑ eller snöby. Kanske har du redan plockat fram vårskorna. Kanske håller du hårt i mössan ett tag till. Eller så lever du i kompromissens tid – med solglasögon i fickan och vantar i väskan. Berätta! Om kläder med Hanna Sihlman i Karlavagnen Ring eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21. Programmet startar ca kl. 21:40. 📞 020-22 10 30 Programmet direktsänds i P4 men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben. Ansvarig utgivare: Helena Huhta Hermans Producent: Pauliina Rinne

Tänk dig att sitta med en bok och en kopp kaffe i handen och susa fram genom landskapet! Apropå stora järnvägssatsningar i norr talar vi idag om att åka tåg, köra tåg och älska allt vad järnväg heter Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Många tycker att tåg är det bästa sättet att resa. Och nog är det underbart att få sitta på tåget med en god bok i knäet eller en film i mobilen och med en kopp kaffe från restaurangvagnen på bordet. Vad är din mest minnesvärda tågresa? Bjöd en person i din liggvagnskupé alla på nybakade bullar? Fick du vänner för livet när du tågluffade genom Europa? Somnade du mot din okända medpassagerares axel? Missade du din avgång och träffade då ditt livs kärlek på nästa tåg? Eller är du kanske en järnvägsentusiast som känner till varenda räls i hela Sverige? Eller jobbar du som tågvärd eller lokförare och älskar att färdas fram i 200 km i timmen? Idag pratar vi tåg, apropå miljardsatsningar på tågtrafiken i norr och apropå att många nu börjar planera för interrailresor och andra tågturer i sommar. Ring oss på 020-22 10 30. Slussen öppnar som vanligt kl 21:00 och programmet börjar 21:40. Du kan även skriva till oss på våra sociala medier eller mejla till karlavagnen@sverigesradio.se. Programledare Li Skarin sänder direkt från Piteå. Producent: Helene Almqvist

Hjärtat är det viktigaste vi har. Karlavagnen om hjärtfel, hjärtoperationer men också brustna hjärtan och hjärtan fyllda av kärlek. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. SVT-serien ”Victorias hjärta” sänds nu, om vetenskapsjournalisten Victoria Dyrings hjärtfel och operation. Så i Karlavagnen pratar vi om något av det viktigaste vi har - hjärtat. Lyssnarna delar med sig av berättelser om operationer, hjärtfel men också brustna hjärtan och hjärtan som ömmar för något eller någon. Om mitt hjärtat i Karlavagnen. Om mitt hjärta i Karlavagnen med Gerhard Stenlund Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar klockan 21:00 och programmet börjar klockan 21:40. 📞 020-22 10 30 Direktsänder från Umeå Gerhard sänder programmet direkt från Umeå men du kan också lyssna på Karlavagnen i appen Sveriges Radio eller på webben. Ansvarig utgivare: Marcus Léonarde

I det här avsnittet så är det Karlavagnens lyssnare som bestämmer vad vi ska prata om. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi är i början på april, snön ligger tjock på vissa ställen medan våren anlänt söderut. Lika varierat som vädret är ämnena när lyssnaren själv får välja! Det kan vara en drömresa som nu ska genomföras, en rolig anekdot från arbetsplatsen eller kanske fixandet med veteranbilen som står på menyn. Det är upp till inringaren! Lyssnare bestämmer ämne med Annika Ilmoni Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar vid 21:00 och programmet startar 22:30. 📞 020-22 10 30 Annika sänder programmet direkt från radiohuset i Kalmar men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i vår app Sveriges Radio eller på webben. Producent: Svante Ekberg

Karlavagnen med historier om det som sker när solen gått ner en radioresa genom nattens Sverige, med månen och stjärnorna som enda sällskap. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. För första gången sedan 1972 har människan färdats runt månen, i rymdfarkosten Orion har astronauterna åkt längre bort från jorden än någon varit tidigare, och mångas fascination för rymden och natthimlen väcks ånyo. Avsnittet bjuder på minnen från stjärnklara nätter, arbete när andra sover, resor genom mörker, ja allt spännande som kan hända under de timmar då sinnena skärps lite extra. Händelser under natthimlen i Karlavagnen med Christian Olsson Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar klockan 21:00 och programmet börjar efter Sportextra, runt klockan 21:40. 📞 020-22 10 30 Direktsänder från Kanalhuset i Göteborg Christian sänder programmet direkt från Göteborg men du kan också lyssna på Karlavagnen i appen Sveriges Radio eller på webben.