Vorsorge für Männer 50+ - Dein Aktionsplan
Christoph Mayer
Männer 50+: Nehmen Sie Ihre Gesundheit aktiv in die Hand! Dieses Hörbuch ist Ihr persönlicher Aktionsplan für ein vitales Leben. Erhalten Sie einen klaren Vorsorgefahrplan für Herz, Prostata und Darm. Wir erklären Ihnen alles zu Darmkrebsvorsorge, dem...
Location:
United States
Description:
Männer 50+: Nehmen Sie Ihre Gesundheit aktiv in die Hand! Dieses Hörbuch ist Ihr persönlicher Aktionsplan für ein vitales Leben. Erhalten Sie einen klaren Vorsorgefahrplan für Herz, Prostata und Darm. Wir erklären Ihnen alles zu Darmkrebsvorsorge, dem PSA-Test und wie Sie Blutdruck, Cholesterin sowie Diabetes Risiko im Griff behalten. Minimieren Sie Schlaganfall Risiko und Herzinfarkt Prävention. Erfahren Sie, welche Check-up 50 Untersuchungen wichtig sind, welche Krankenkasse Leistungen Sie nutzen können und wie Sie Ihre Augenvorsorge Glaukom effektiv gestalten. Ihr umfassendes Gesundheitsmanagement für Vorsorge ab 50 – für mehr Lebensqualität und Sicherheit. Duration - 57m. Author - Christoph Mayer. Narrator - Enceladus (AI). Published Date - Sunday, 04 January 2026. Copyright - © 2025 AudioEmpire ©.
Language:
German
Kapitel 1: Intro & Begrüssung
Duration:00:02:00
Kapitel 2: Männergesundheit fünfzig plus: Warum jetzt handeln
Duration:00:01:55
Kapitel 3: Mythen-Check: Was Männer über Gesundheit wirklich wissen müssen
Duration:00:02:22
Kapitel 4: Dein Körper im Wandel: Was sich ab fünfzig verändert
Duration:00:02:13
Kapitel 5: Das Herz-Kreislauf-System: Dein Motor bleibt stark
Duration:00:02:30
Kapitel 6: Darmkrebsvorsorge: Ein Tabu, das Leben rettet
Duration:00:02:23
Kapitel 7: Die Prostata: Verstehen, schützen, handeln
Duration:00:02:07
Kapitel 8: Stoffwechsel im Blick: Diabetes, Cholesterin und Co
Duration:00:02:16
Kapitel 9: Haut und Haar: Mehr als nur Äußerlichkeiten
Duration:00:01:57
Kapitel 10: Augen auf: Klare Sicht für die Zukunft
Duration:00:02:06
Kapitel 11: Zähne zeigen: Mundgesundheit als Fundament
Duration:00:02:12
Kapitel 12: Weitere wichtige Checks: Nieren, Schilddrüse und mehr
Duration:00:02:38
Kapitel 13: Der Check-up fünfunddreißig, fünfzig, fünfundfünfzig: Was die Kasse zahlt
Duration:00:02:35
Kapitel 14: Sinnvolle Ergänzungen: Optionale Tests für mehr Sicherheit
Duration:00:02:29
Kapitel 15: Dein individueller Vorsorgefahrplan: Schritt für Schritt zum Ziel
Duration:00:02:41
Kapitel 16: Termine meistern: Vorbereitung ist alles
Duration:00:02:15
Kapitel 17: Souverän im Arztgespräch: Deine Fragen, deine Rechte
Duration:00:02:28
Kapitel 18: Ergebnisse verstehen: Was sagen die Zahlen wirklich aus? Nach einer Vorsorgeuntersuchung oder einer Blutabnahme erhältst du oft Befunde mit vielen Zahlen und medizinischen Fachbegriffen
Duration:00:02:21
Kapitel 19: Der PSA-Test: Chancen, Grenzen und die richtige Entscheidung
Duration:00:02:46
Kapitel 20: Zweite Meinung und Spezialisten: Wann es sinnvoll ist
Duration:00:02:35
Kapitel 21: Dein Gesundheits-Mindset: Dranbleiben und motiviert bleiben
Duration:00:02:36
Kapitel 22: Routinen für ein gesundes Leben: Ernährung, Bewegung, Schlaf
Duration:00:03:16
Kapitel 23: Checklisten und Erinnerungshilfen: So bleibst du am Ball
Duration:00:02:52
Kapitel 24: Abschluss-Kapitel
Duration:00:01:39